青藏公路，即109国道西宁至拉萨段，全长1956公里，是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路。它穿越青藏高原腹地，途经青海湖、柴达木盆地、昆仑山、可可西里、唐古拉山等世界级自然景观，是无数旅行者心中朝圣的天路。
沿途风景
从西宁出发，首先遇见的是青海湖——中国最大的内陆咸水湖。七月的青海湖畔，油菜花盛开，金黄色的花海与碧蓝的湖水、远处的雪山交相辉映，美不胜收。继续西行，穿过柴达木盆地的戈壁荒滩，昆仑山脉的雪峰在天际线浮现。
翻越昆仑山口（海拔4768米）后，便进入了可可西里自然保护区。这里是藏羚羊、藏野驴、野牦牛等珍稀野生动物的家园，运气好的话，可以在公路旁看到它们的身影。再往前，唐古拉山口（海拔5231米）是青藏公路的最高点，也是此次旅程中最考验体能的地方。
高原旅行贴士
青藏线全程海拔较高，高原反应是最需要重视的问题。建议采取"逐步适应"的策略——在西宁或格尔木多停留一两天，让身体慢慢适应高原环境。多喝水、少剧烈运动、保证充足睡眠是应对高原反应的三大法宝。此外，青藏线沿途加油站间距较大，出发前务必加满油箱，遇到加油站及时补充。